眼睛疲劳程度测试

今天是:2018-12-14 / 阅读:2122

1、用眼时间长了您会出现什么症状?

  • A没有感觉
  • B看物体短暂模糊,眼睛酸涩
  • C头晕肩酸,严重时头痛恶心

2、喜欢在何种环境下看电视?

  • A一盏小灯最有情调
  • B光亮的环境才舒服
  • C关灯看最清楚

3、看各种屏幕时您的视线会是?

  • A稍稍俯视
  • B平视
  • C仰视

4、对电视的迷恋程度?

  • A只看自己喜欢的连续剧
  • B除广告以外都无所谓
  • C不敢想象没有电视看的夜晚

5、手机微信对您重要吗?

  • A太麻烦,偶尔才用
  • B是一种有趣的沟通方式,我喜欢
  • C不玩微信总觉得自己不自在。

6、每天和电脑打交道或玩手机的时间?

  • A不超过2小时
  • B3~6小时
  • C6小时以上

7、使用电脑时有休息的习惯吗?

  • A每小时固定休息一次
  • B看累了就休息
  • C工作太多了,休息是一种奢侈

8、您爱玩手机游戏或掌上游戏机游戏吗?

  • A从来不玩
  • B闲着无聊就玩一会儿
  • C电子游戏是陪伴我长大的好朋友

9、哪一处是您看书的理想位置?

  • A书桌
  • B沙发
  • C睡床

10、每天会有多长的睡眠时间呢?

  • A8小时是最低的要求
  • B拿破仑每天都睡不了8小时,我学他
  • C无心睡眠,3点睡8点起都习惯了
当前第1题,共10

恭喜您,您为正常状态

您眼睛的状态还不错,但由于工作的压力还是可能会出现眼睛疲劳症状,所以请您继续保持好习惯,让美丽眼眸永远陪伴着您。请注意对眼部的保健。

请注意,您为轻微视觉疲劳

即使您一向小心爱护双眼,但是日常的忙碌总令眼睛出现干涩、有血丝等问题。这时应及时让眼睛休息一下,每隔1小时闭目养神或远眺一下绿色景物,并且养成睡眠充足的习惯,让眼睛的疲劳状况得到舒缓。

警告!您为重度视觉疲劳

眼疲劳已经常常缠绕你的眼睛,挥之不去。要知道眼睛疲劳除了让你气色看起来差以外,还很容易造成眼睛的疾病,要马上改变不良的用眼习惯,症状严重时,及时到医院治疗。

查看缓解方法